Музыка для растяжки медленная спокойная

Вы здесь:
/
музыка для отдыха и работы

Музыка для растяжки. Красивая медленная музыка. Вы...

Подбирать песни надо из расчета длительности того или другого вида упражнений. Если это бег, то мелодии не должны резко отличаться друг от друга. Если это медленные движения, например, шпагат, то мелодия будет совсем другая – плавная и спокойная. Обычно в залах для тренировок уже звучит музыка под растяжку, но она может вам попросту не нравиться, поэтому лучше всего взять с собой любимые мелодии, чтобы тренировка не стала раздражителем. Ничего себе, какой тембр у девушки!